体重は昔と変わっていないのに…
体型が変ってゆくのは何故？
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いくつになっても
自信をもって輝き続けたい
そんなお悩みを持ったかたへ
～時を超えた魅力と美しさを創造し人生が
幸せに変わるチカラを与え続けます～
あなたの人生に寄り添う専属エステティシャン
Nature BeautyことNBの
CPE認定電気脱毛士 小澤由香理です
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見た目年齢の若さは誰もが憧れます
12月に還暦同窓会を予定しているお客様
10年振りの同窓会でもあるので
「10年前と変わらないね」
「10歳は若く見えるよね！」
そういう声がかかることを目標に
自分磨きに励んでいます
見た目が若い人の特徴
【若さは高さ‼】
*頬の高さ
*バストの高さ
*ウエストの高さ
*ヒップの高さ
高い位置にあることで見た目が若くみえます
が
産後や加齢だけでなく
座っている時間が長いデスクワークや
移動も車が多いライフスタイルにより
筋繊維は減少し
脂肪がつきやすくなることにより
下垂してしまいます
特にヒップの筋肉が衰えると
筋肉と脂肪を支えていた結合組織が緩み
脂肪の厚みを支えきれなくなり
①ヒップがショーツからはみ出るようになり
②四角い形になり
③全体のボリュームがなくなり平坦になります
その他にも
*前傾姿勢によりバストの位置が下がってしまったり
*腰痛
*ひざ痛
*ケガ
につながりやすくなるため
ヒップは継続的なトレーニングが必要になってきます
ヒップを鍛えるメリット
①美尻になる
②姿勢が良くなる
③運動機能が向上する
ヒップの大きな筋肉でもある大殿筋は
骨盤を安定させ身体の中心で姿勢の維持や
下半身の負担を軽減する役割を果たしています
体幹も強化され美しい姿勢で疲れにくく
基礎代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい身体になるので
ダイエットの効果も期待できます
下半身（ハムストリングス）を鍛える力も強化され
日常の動作をスムーズに行えたり
運動機能の向上につながり
美しさと健やかさの両方を
手に入れることができます
サロンでは8月より
SIX PADを導入することになりました🎉
そのシリーズの中にある
Hip Fit
はくヒップトレーニングで大臀筋に集中アプローチ「SIXPAD Hip Fit」2024年2月14日に先行発売開始。 | MTG News | 株式会社MTG
履き心地が抜群で軽くて
ソフト滑らかな上に伸縮性のある生地が
ヒップに心地良くフィットし脱ぎ着もしやすく
装着時の締め付けもなく
お腹までしっかりカバーされているので
安心のホールド感もあります
毎日快適にトレーニングしていただけます
12月に同窓会を控えているお客様は
ながら使いとして
家事をしながら
お風呂上りのドライヤーをしながら
ちなみに私は
ハイブリッドトレーニングしています(^^♪
筋トレとの組み合わせや
ランニングやウォーキング時に
着用して1日23分のトレーニング習慣になってきています
【若さは高さ‼】を目指して頑張ってみませんか
今月はHip Fitの体験会を実施しております♬
ご興味のある方はご連絡をお待ちしております
お問合せはこちら↓
info@nature-beauty.jp
